乾燥肌原因と乾燥肌対策
乾燥肌とはどんな状態？乾燥肌原因は？乾燥肌の治し方？など、乾燥肌についてのサイト。
■乾燥肌ってこんな状態
肌の表面には、角質層があり、その外側を皮脂がおおっている。角質層が水分を保ち、皮脂が外側で肌の潤いを逃がさない役割を果たしている。また、角質層は、外からの刺激を防ぐバリア機能を果たす。乾燥肌とは、この角質層の水分が少なくなったり、皮脂の分泌低下により、皮膚の表面が乾燥してしまった状態をいう。
■乾燥肌の主な原因
原因は様々だが、主なものに外部環境(季節・エアコン・紫外線)、生活悪習慣(寝不足・たばこ・アルコール)、病気、アトピー、遺伝、年齢などがあげられる。
■乾燥肌の放置は危険
乾燥肌は、バリア機能が低下しており、外からの刺激に負けてかゆみを感じ、かいたりして皮膚を傷つけてしまう。それにより、湿疹ができ、さらにかいて悪化するという悪循環に陥りやすい。
■乾燥肌対策
肌の水分補給と保湿、生活悪習慣の改善、そして清潔に保つことが大切。一般的には、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンをはじめ、保湿効果の高い美容液や化粧水、洗顔料、日焼け止め等が用いられる。さらに悪化してしまった場合には、専門の病院印で診てもらうことをお薦めする。